12 BENEFICIOS DE REGALARTE FLORES A TI MISMA HOY

A veces pensamos que “regalar flores” es un acto de amor y cariño hacia las personas que amamos, pero no necesariamente un acto de amor hacia ti misma. Recuerdo que una vez caminando por la calle, vi un ramo de flores tan bonito que pensé: “Como me gustaría que mi novio me regalara un ramo de rosas así.” 

Y luego suspiré resignada, como si esperar fuera la única opción. Con esto no estoy diciendo que mi novio nunca tuvo el detalle de regalarme unas flores, claro que lo hizo, y muy lindas por cierto, pero ¿Por que esperar a que alguien te regale unas flores? ¿Por que mejor no darte flores a ti misma? Puedes consentirte de vez en cuando.

Decidí hacer una lista de 12 beneficios muy auténticos para regalarte flores a ti misma hoy:

1. Me doy cuenta cada vez que estoy en una habitación con flores frescas estoy más feliz y más relajada.

2. Te recuperas más rápido, de cualquier problema de salud cuando estás rodeada de plantas y flores.

3. Menos ansiedad.

 

4. Más energía

5. Presión sanguínea baja.

6. Menor frecuencia del pulso.

7. Todo a tu alrededor se embellece: las flores le dan luz y vida a cualquier espacio.

8. Te encuentras más productiva, ya que estar rodeada de plantas y flores, mejora tu concentración.  

9. Te sientes más creativa.

10. Estás más alegre, unas bellas rosas o girasoles te conectan con la felicidad.

11. Conectas con un sentimiento de Gratitud.

12. Simplemente porque lograste algo importante: Buenas calificaciones, te graduaste, te promovieron en el trabajo, etc.

Otros beneficios sobre el “Flower Power” es que también pueden crear más intimidad en la relación con tus amigos y familia. Lleva flores contigo la próxima vez que vayas a casa de tu mejor amigo o amiga. Es una manera tan simple y eficaz de crear una relación más cercana y conectar con la gente que te rodea. 

Una recomendación sustentable es que puedes crear bellas macetas con materiales que ya cuentas en casa, y puedes reciclar. Se necesita sólo un poco de creatividad para integrar la belleza de la naturaleza en nuestro día a día.

Photography: Anne Timmer

Entonces mi querida Diosa, ¿ya te regalaste tus flores hoy?

2 Comment

  1. Rafael Zerón de Haro says: Responder

    Como recordarás te he escrito varias veces para ver cuando vas a dar un curso en el que puedan participar hombres, se me hacen excelentes los temas que tocas y los precios muy accesibles. Me gustaría participar en tus cursos. Fracias por tu atención
    Rafael Zerón de Haro, número cel 5549552831

    1. Hola, con gusto Rafael, nos pondremos en contacto contigo en cuanto haya una nueva fecha.

      Gracias por ponerte en contacto.

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